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おみやげ　1-24-23

写真: おみやげ　1-24-23

写真: Husband and Wife 1-24-23 写真: The Season 1-24-23

Sigma 18-300mm f/3.5-6.3 DC Macro OS HSM Contemporary Lens

Ardea alba

https://photohito.com/photo/11638982/

去年の↓
http://photozou.jp/photo/show/263530/269551514

https://www.veniceaudubon.org/rookery

日記：http://blog.livedoor.jp/limegreen714/57394324

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コメント (4)

  • BlackTiger

    巣作り頑張ってますね〜

    2023年3月10日 07:10 BlackTiger (189)

  • kanbanya

    検査入院、7泊八日で検査と先生、栄養士さんなどから一日2〜3時間の講義、毎日何回かの、血圧/血糖値/体重などの測定、でした、くたびれた〜と思ったら退院してからの食事〜〜〜〜いや〜〜大変大変今は逝ない嫁さんの声が（わかったろ〜〜）聞こえてきます、以上です。チャンチャン

    2023年3月10日 08:36 kanbanya (37)

  • LimeGreen

    BlackTigerさん

    お☆様とコメントをありがとうございます。

    こんな空気抵抗のあるもの、器用にくわえて飛びますよね〜

    2023年3月10日 10:24 LimeGreen (49)

  • LimeGreen

    Kanbanyaさん

    お☆様とコメントをありがとうございます。

    食餌療法大変ですよね。お察しします。でも慣れるときっと外食したくなくなると思います。

    私は自発的にカロリーカウントしてるだけなんですが、炭水化物は毎日基準を余裕で下回ってても、Refined Sugarを一切取らなくても、ものすごい量の糖分を毎日とっているので（カルシウムをとるのに乳製品一辺倒なのと、フルーツが好きだから、特にバナナ）、糖尿病じゃなくてマジよかったと思っています。

    2023年3月10日 10:30 LimeGreen (49)

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